اضرار الزنجبيل
الزنجيبل من النباتات المفيدة للإنسان ولكن عن الإفراط باستخدامه سيعود بالضرر عليك وسنشرح لكم اضرار الزنجبيل للرجال والقلب والضغط أيضا، مع العلم أن هناك أربع أنواع من الزنجبيل حيث ويتم تقسيم هذه الأنواع على حسب أصل المنطقة التي نمى فيها.
اضرار الزنجبيل والليمون
لا يجب تناوب الزنجبيل بطرق مفرطة حيث يسبب:
- الإسهال.
- زيادة في ضريات القلب.
- تقرحات بالمعدة والحموضة.
- لا ينصح باستخدامه مع الأدوية حيث يقلل من فاعليتها،
- من المعروف علميا أنه يتفاعل مع أكثر من 73 نوع من الأدوية الكيميائية لذلك أذا كنت تريد تناوله مع أي دواء لابد من استشارة الطبيب أولا.
- يأثر على الكبد حيث يزيد نسبة الصفراء لتحفيز المعدة على الهضم وفي حال المعدة فارغة يسبب اضطرابات شديد في الهضم والكبد.
- الغازات.
- يرفع ضغط الدم.
- كما قد يسبب الزنجبيل للمرأة الحامل بالإجهاض وتشوه الجنين.
- التسبب في ظهور بعض تقرحات الفم.
- في حال استخدامه على البشرة قد يسبب بعض التهيج خاصة للبشرة الحساسة.
- الإحساس بالخمول والميل للنوم لفترات طويلة بسبب زيادة إفراز هرمون السيروتونين.
أضرار الزنجبيل على الكلى
هناك بعض الدراسات سريرية أثبتت أن:
- تناول الزنجبيل للأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي مع حصاوي الكلي أو المرارة بكميات كبيرة بدون الرجوع للطبيب المختص، قد يسبب زيادة الحالة المرضية وذلك بسبب زيادة نسبة حمض البوليك في الدم.
أضرار الزنجبيل على الضغط
- عند تناوله بطريقة غير صحية لمرضى السكر فأنه يعمل على خفض الكوليسترول في الدم مم يسبب إرتفاع في ضغط الدم وما يصاحبه من صداع وقلق.
- في حال الأشخاص الصحيين يعمل على خفض ضغط الدم بصورة كبيرة مما يسبب الإغماء والدوخة.
أضرار الزنجبيل على القلب
عند يتناول مرضي القلب مشروب الزنجبيل بخلاف الجرعة المعروفة يسبب:
- التفاعل مع الأدوية الخاصة بعلاج اضطرابات القلب.
- زيادة خفقان القلب.
- يبطئ من عمل الجهاز العصبي المركزي.
شاهد أيضا: ريباريل جيل
فوائد الزنجبيل
هو نبات جذري ينتمي الزنجبيل إلي فصيلة النباتات الزنجبيلية مثل الكركم أيضا ويتميز بطعمة القوي واللاسع، ويستخدم الزنجبيل في أغراض علاجية لاحتواء الزنجبيل على مضادات الأكسدة كثيرة والفوائد هي:
- الوقاية من أمراض القلب.
- الوقاية من السرطانات.
- تحسين عملية الهضم.
- يساعد في خفض مستوي السكر في الدم.
- يستخدم كتوابل.
- الحماية من التهاب المفاصل.
- الزيوت المستخرجة منه تستخدم كزيوت علاجية.
كمية الزنجبيل المسموح بها يوميًا
- الأطفال:
- العمر أقل من 2 عام فالزنجبيل ممنوع تماما لمثل هذا العمر.
- سن أكثر من 2 عام يستخدم لعلاج التشنجات والصداع فعليك استشارة الطبيب ليحدد لك الكمية المناسبة له حسب عمرة و وزنة.
- الحمل:
- لا يمكن تناول كمية أكثر من 1 جرام.
- في حال العلاج من قئ الحمل يجب استعماله تحت إشراف الطبيب ومن باب العلم الجرعة تتراوح بين 50 إلى 1 جرام.
- البالغين:
- تناول جرعة أقل من 4 جرام يوميا ويتم تقسيم هذه الجرعة على مدار اليوم.
- في حال تناوله للعلاج من عسر هضم وانتفاخات والصداع يجب تناول ما لا يزيد عن 1 جرام مقسم على مدار اليوم ولا ينصح بتناول هذه الجرعة في آن واحد.
- يمكن تناول 350 جرام للعلام من آلام المفاصل لكبار السن ويتم تناولها على 4 فترات منفصلة.
شاهد أيضا: مرهم فيوسيدين
