فوائد الكركديه

يعتبر من المشروبات المحببة للجميع بسبب فوائد الكركديه الساخن والبارد الكثيرة للقولون وللشعر وللوجه، كما يستخدم في العديد من مستحضرات التجميل والأدوية الطبية وهو معرف بالونه الأحمر الجذاب وطعمه اللاذع.

فوائد الكركديه للقولون

فوائد الكركديه
فوائد الكركديه

بما أنه يتضمن على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم يستخدم في حالات التهاب القولون ويساعد على:

  • العمل على تخفيف الإحساس بأعراض القولون العصبي حيث يسبب المغص الشديد والصداع.
  • يعمل على مقاومة كافة مشاكل الجهاز الهضمي.
  • مكافحة الإصابة بسرطان القولون والحد من انتشاره.
  • بما أنه يستخدم ملين يساعد في حالات الإمساك ويحفز عملية الهضم وينصح بشرب منقوعة.
  • يستخدم لتخفيف الآلام الناتجة عن التقلصات المعوية.
  • بما أنه يساعد على خفض ضغط الدم فبذلك يخفف من تهيج القولون العصبي.
  • الاستخدام:
    1. يتم نقع كمية منه في ماء بارد  وتركه مده لا تقل عن 4 ساعات.
    2. تتناول 2 كوب يوميا ليساعدك على الاسترخاء والهدوء.

فوائد الكركديه للتخسيس

أثبتت العديد من الدراسات أنه يعمل على التخلص من الوزن الزائد حيث وجد الأطباء أنه:

  • يعمل على التخلص من الدهون الزائدة في منطقة الأرداف والخصر.
  • يحمي العديد من الإصابة بمرض السمنة المفرطة.
  • الاستخدام:
    1. يتم غلي كمية منه في ماء.
    2. ينصح تناول 3 مرات يوميا.
    3. ينصح تناوله مع نظام غذائي صحي للاستفادة منه بشكل صحيح أيضا لابد من ممارسة الرياضة اليومية للحفاظ على كمية الدهون المفقودة وعدم الزيادة مرة أخرى.
شاهد أيضا: فوائد ورق السدر

فوائد الكركديه للشعر

العديد من النساء تبحث عن طريقة للحفاظ على حيوية شعرها وهذا المشروب هو الحل حيث يعمل على:

  • التخلص من القشرة الموجودة في فروة الشعر.
  • يمنع ظهور الشعر الأبيض حيث أنه  غنى بمضادات الأكسدة.
  • غني بأحماض الامينيو التي تعمل على لمعان وتقوية الشعر.
  • يحفز الفروة على إنتاج مادة الميلانين المسؤوله عن حيوية لون الشعر.
  •  غني بفيتامين c الذي يعمل على تقويته ولمعانه.
  • غني بالكولاجين الذي يحافظ على قوة الشعر ونموه من جديد.
  • علاج حالات الصلع وإعادة نمو الشعر من البصيلات التالفة.
  • يعمل على زيادة كثافة الشعر ويمنع تقصفه.
  • الاستخدام:
    1. يتم نقعه في ماء لمدة 24 ساعة.
    2. ضعيه على رأسك بحيث يتم تدليك الفروة جيدا والأطراف.
    3. أتركية على شعر لمدة 2 ساعة.
    4. شطف الشعر بماء دافئ.
    5. يتم تكرار هذا الماسك كل أسبوع.

فوائد الكركديه للوجه

  • يستخدم كمنظف للوجه حيث يعمل على تقشير والتخلص من الأوساخ وبقايا الميكاب وغيرها التي تسبب في ظهور الجبوب أو البثور السوداء.
  • تفتيح بشرتك ولكن يفضل إضافة بعض المكونات الطبيعية للاستفادة أكثر.
  • يحتوى على مضادات الأكسدة التي تساعد على تهدئة تهيج البشرة.
  • يعمل على تأخير ظهور التجاعيد مع التقدم في العمر .
  • يعمل على إفراز زيوت البشرة بطريقة منتظمة وبنسب طبيعية حيث يعمل على تضييق المسام.
  • يوحد لون البشرة حيث يتضمن على أحماض عضوية التي تعمل على التخلص من أي تصبغ ناتج سواء من أشعة الشمس أو التقدم في السن وغيره.
  • الاستخدام:
    1. التخلص من الحبوب:
      1.  طحن كمية منه ونأخذ مقدار 2 معلقة.
      2. استخدام زيت السمسم  3 معلقة.
      3. قومي بعجنهم جيدا لتصبح متماسكة.
      4. وضعها على الأماكن التي ظهر بها البثور.
      5. تركها على الوجه 20 دقيقة.
      6. اغسلي وجهك.
    2. التفتيح:
      1. يتم طحن بعض منه.
      2. ثم أضيفي 2 معلقة من الطحين على 2 معلقة من الزبادي.
      3. خلطهم جيدا ثم ضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة.
      4. أغسلي وجهك.
شاهد أيضا: فوائد النعناع

زر الذهاب إلى الأعلى