هل يمكن تقوية النظر بعد ضعفه طبيعيا؟ (طرق العلاج والوقاية)

كيف ارجع نظري 6 على 6؟

ينشغل الكثيرين بإجابة سؤال هل يمكن تقوية النظر بعد ضعفه 7 درجات المفاجئ بطرق طبيعية مجربة وتجنب اسباب الضعف والعمى للوقاية منها بجانب الحفاظ على الكشف الدوري لقياس النظر الان اصبح من المكن ان تقوم بفحص مستوى نظرك من البيت.

هل يمكن تقوية النظر بعد ضعفه في اسبوع

هل يمكن تقوية النظر بعد ضعفه
هل يمكن تقوية النظر بعد ضعفه

هناك الكثير من المشاكل التى من الممكن ان تتعرض لها العين ولكن الاهمال وعدم الاهتمام بحل هذه المشكلة سريعا فمن الممكن ان تؤدى الى نتائج وخيمة من الممكن ان تؤدى الى فقدان النظر فالان اصبح هناك تطور كبير فى الطب وهناك حلول لتقوية النظر بعد ضعفه بسهولة وبساطة وبدون تدخل الجراحة في بعض الاوقات وهناك نوع من القطرة المناسبة يقوم الطبيب بوصفها وهناك بعض الاطعمة التى تساعد على تقوية النظر بشكل جيد مثل:

  1. الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة: يوجد نوعين من الفيتامينات التى تساعد فى تحسين النظر بصورة جيدة وطبيعية وهذان النوعان هما
    • فييتامين A يجب الحفاظ على نسبته الطبيعية فى الجسم لان نقصه فى الجسم يضر بالصبغة التى تسمى الرودوبسين والتى تساعد فى الرؤية اثناء الضوء المنخفض.
    • اللوتين هو عبارة عن صبغة موجودة بتركيزات عالية فى طبقة الشبكية والتى تحميك من الضوء الزيادة وهذا النوع من المواد المضادة للاكسدة يوجد فى السبانخ واللفت والبنجر.
  2. الاغذية المفيدة للبصر: هناك الكثير من الاغذية التى يجب تناولها باستمرار للحفاظ على النظر او تحسينه باسرع وقت هذه الاغذية هى
    • الجزر واللفت والسبانج والكرنب وذلك لاحتوائهم على فيتامين A واللوتين.
    • الكبد وذلك لاحتوائه على فيتامين A.
    • البنجر والكوسة لاحتوائهم على اللوتين.
    • البطاطا والزبدة لاهم اغنية بفيتامين A.
  3. الاقلاع عن التدخين: التدخين مضر للصحة بشكل عام والنظر بشكل خاص فهو يسبب له الكثير من المشاكل مثل
    • اعتام عدسة العين.
    • تلف العصب البصري.
    • التنكس البقعى.

علاج الضعف بسبب الهاتف

الهاتف يسبب الكثير من المشاكل الخاصة بالنظر فيجب الحد من استخدام الهاتف خلال يومك ولكن اذا كنت وصلت الى مرحلة متأخرة من سوء النظر فيجب ان تبدء في العلاج بشكل فوري حيث ينصح الاطباء المتخصصين في مجال امراض العيون والرمد بعدم النظر فترة طويلة للهاتف وان الان اصبح هناك علاج لهذه المشكلة بدون التدخل الجراحي والحل هو:

  • التوقف لفترة زمنية كبيرة عن التعامل مع الهاتف تصل من شهرين الى ثلاث شهور وذلك بهدف اراحة العين وعودة قوتها مرة اخرى.
  • نصح الاطباء ان بعد انتهاء مرحلة العلاج ان لا يعود الشخص الى طبيعته السابقة مرة اخرى وعدم النظر له لمدة طويلة وذلك عن طريق ان لا تزيد المدة عن نص ساعة على مدار اليوم.

أقوى علاج النهائي لضعف النظر

الان بعد تقدم العلم ومجال الطب اصبح الان من الممكن ان يتم علاج ضعف النظر بشكل نهائي وبسيط من خلال بعض العمليات البسيطة والسهلة والتي تكون بدون الم مثل:

  • الليزك: تعتبر من اسهل العمليات الان والتي انتشرت فى جميع انحاء العالم ويستطيع أي شخص ان يفعلها بعد معرفة الإجراء اللازمة للقيام بها ويتم تصحيح النظر عن طريق تعديل شكل القرنية.
  • الفمتو ليزك: النوع متطور اكثر بكثير من الليزك ويتم هذا الامر عن طريق القيام بعمل شق في القرنية بشكل مباشر عن طريق الليزر.
  • بى أر كى: كانت الاصل لعملية الليزر التي تحدث الان ولكن لم يوجد احد يستخدمها الان.

أسئلة شائعة

  1. كيف ارجع نظري 6 على 6؟ يتم هذا الامر عن طرق اتباع بعض الامور البسيطة خلال يومنا والحفاظ والاستمرار عليها وهذه الامور هي:
    1. تناول طعام يقوى النظر.
    2. ارتداء نظارة واقية.
    3. ارتداء نظارة شمسية.
    4. عدم النظر باستمرار للكمبيوتر والهاتف.
    5. السيطرة على مرض السكر.
    6. الاقلاع عن التدخين.
    7. السيطرة على الحالات المزمنة.
    8. الحصول على القسط الكافي من النوم والابتعاد عن السهر والارهاق.
  2. متى يكون ضعف النظر خفيف؟ هناك ثلاث مستويات لضعف النظر وكل مستوى له معنى خاص
    1. البسيط هو الذى يكون بين سالب 1 الى سالب 3.
    2. المتوسط هو الذى يكون بين سالب 3 الى سالب 6.
    3. الشديد هو الذى تكون درجة الضعف فيه اكبر من سالب 6.
  3. هل يعتبر ضعف البصر اعاقة؟ قصر النظر ليس اعاق ومن الممكن الا معالجته بكل سهولة وبأكثر من طريقة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى