افضل نوع زيت زيتون للاكل
من الضروري معرفة أفضل زيت زيتون للاكل موجود بالسوق وكيفية إختيار النوع الأصلي وأي الدول أفضل في إنتاجه ومايميز البكر الممتاز وإمكانية الطبخ والقلي به وذلك حفاظا على صحتنا من الأمراض ومن أجل استخدام أفضل لزيت الزيتون حيت أنه يقي من التعرض لأعراض القولون العصبي.
زيت زيتون بكر ممتاز
هو من أفضل الأنواع من حيث الجودة و أقل الأنواع تعرضا للمعالجة وأعلاهم سعرا حيث يتم استخراجه بالطرق الطبيعية وعصره على البارد كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب والإمساك ويتميز بإحتوائه على الدهون الصحية بجانب العديد من الفيتامينات مثل فيتامين (ه) وفيتامين(ك) ويحتوي أيضا على دهون مشبعة 14% ودهون أحادية غير مشبعة حوالي 73% ودهون متعددة غير مشبعة تقدر ب 11%.
أفضل زيت زيتون في السوبر ماركت
هناك ثلاثة أنواع من زيت زيتون يختلف كل منهم عن الآخر من ناحية كمية المعالجة والمحتوى الغذائى لكل منهم وهم
- زيت زيتون بكر ممتاز.
- زيت زيتون بكر.
- زيت زيتون مكرر.
- زيت تفل الزيتون.
وإليك قائمة بأفضل الماركات في مصر وأسعارها
|
نوع زيت الزيتون |
السعر بالجنيه المصري |
السعة أو الحجم |
| إلياد اليوناني دروزبيس | 160 | 1 لتر |
| إلياد بكر اكسترا | 220 | 1 لتر |
| أوليفيا فيرجن أسباني | 60 | 250 مللي |
| بروجيس بكر اكسترا | 33 | 125 مللي |
| بروجيس بكر ممتاز | 217 | 1 لتر |
| بروجيس خفيف | 121 | 500 مللي |
| جولد اكسترا فيرجن | 282 | 1 لتر |
| إيزيس خام | 183 | 750 مللي |
| بكر أعشاب | 40 | 250 مللي |
| Siwi بكر ممتاز من ماركة HI | 130 | 1 لتر |
| اكسترا فيرجن اسباني | 120 | 500 مللي |
| بكر AMR | 35 | 250 مللي |
| زيت زيتون طبيعي اكسترا | 35 | 500 مللي |
| زيت زيتون بكر | 80 | 500 مللي |
ترتيب أفضل زيت زيتون في العالم
- التونسي: فهو من أفضل الزيوت على مستوى العالم وحصل على عدة ميداليات ذهبية من حيث الجودة.
- الاسباني: تنتج اسبانيا حوالي 45% من زيت الزيتون على مستوى العالم ويتميز بلونه الأصفر الذهبي.الي
- الإيطالي: تحتوي ايطاليا على 20% من زيتون العالم وهو ذات لون أخضر داكن وله طعم ورائحة قوي.
- اليوناني: يكون ذات طعم ورائحة قوية.
- الفرنسي: يتميز بإنه ذات لون باهت وطعم أخف من الزيوت الأخرى.
- المغربي.
- السوري.
